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El 70% de los atletas se estanca por falta de datos. Entrenar a ciegas tiene un costo alto. Identifica tu mayor obstáculo:
Medir tus picos de estrés, días en los que descansas más, horas de mejor descanso, ritmo cardíaco verdadero (comprobable) y demás datos no son juego para tu salud si quieres rendir más y optimizar tus resultados
